صندوق مدرسة متوازن بدون تعقيد
اجمع مصدر حبوب أو نشويات، بروتينًا، خضارًا أو فاكهة وماءً، وبدّل الخيارات خلال الأسبوع.
6–8 years
نشاط يومي للأطفال بعمر المدرسة
اللعب والمشي والرياضة والحركة اليومية تدعم صحة الجسم وSleep والمزاج والتعلم.
اجمع مصدر حبوب أو نشويات، بروتينًا، خضارًا أو فاكهة وماءً، وبدّل الخيارات خلال الأسبوع.
اللعب والمشي والرياضة والحركة اليومية تدعم صحة الجسم وSleep والمزاج والتعلم.