سەلامەتی

التوقيت والظل والماء والملابس والراحة في مكان بارد تقلل مخاطر الجفاف والإجهاد الحراري.

الظل والملابس والماء وتوقيت الخروج أهم خطوات الوقاية في أيام الحر والأشعة العالية.