الوقاية والعادات الصحية كل الأعمار
غسل اليدين كعادة عائلية
روتين بسيط قبل الطعام وبعد الحمام والعودة إلى البيت يقلل انتقال كثير من الجراثيم.
محتوى توعويآخر مراجعة: 2026-07-27
علّم الطفل خطوات الغسل بالماء والصابون واجعلها جزءًا من الروتين بدل أن تكون عقوبة. يحتاج الصغار إلى مساعدة ومتابعة حتى يتقنوا الغسل جيدًا.
شنو نسوي؟
- بلل اليدين ثم استخدم الصابون
- افرك بين الأصابع وحول الأظافر
- اشطف وجفف جيدًا
- كن قدوة واغسل يديك أمام الطفل
شنو نتجنب؟
- الاعتماد الدائم على المعقم مع وجود ماء وصابون
- ترك طفل صغير يستخدم المعقم وحده
- اختصار الغسل إلى ثوانٍ قليلة
متى نتصل بالطبيب أو نذهب للطوارئ؟
- ابتلاع المعقم
- تهيج جلدي شديد أو تورم
- جرح ملتهب يحتاج تقييمًا
عند صعوبة التنفس، فقدان الوعي، التشنج، النزيف الشديد أو تدهور سريع: اطلب المساعدة الطبية الطارئة فورًا.
المصدر المرجعيCDC – Hand hygiene as a family activity
فتح المصدر الرسمي