Quick access
4 دليل متاح
Choose age and topic
بداية الطعام بعمر 6 أشهر: شلون نبدأ؟
أطعمة متنوعة وكثيفة بالمغذيات بكميات صغيرة، مع الاستمرار بالرضاعة ومراقبة إشارات الجوع والشبع.
Source shown
Last reviewed: 2026-07-28
WHO – Complementary feeding guideline Read guide
صندوق مدرسة متوازن بدون تعقيد
اجمع مصدر حبوب أو نشويات، بروتينًا، خضارًا أو فاكهة وماءً، وبدّل الخيارات خلال الأسبوع.
Source shown
Last reviewed: 2026-07-28
WHO – Healthy diet Read guide
Nutrition في أول ستة أشهر
مبادئ عامة لدعم الرضاعة ومراقبة علامات الجوع والشبع والنمو، مع طلب Help الطبية عند وجود صعوبة.
Source shown
Last reviewed: 2026-07-27
WHO – Infant and young child feeding Read guide
بداية الأطعمة التكميلية من عمر 6 أشهر
بدء تدريجي بأطعمة لينة ومتنوعة ومناسبة للعمر مع مراعاة النظافة وعلامات الجوع والشبع.
Source shown
Last reviewed: 2026-07-27
WHO – Complementary feeding Read guide
Need nearby help?
Open health map
View pediatric doctors and centers on the map
Share your location only after consent, choose a distance, then tap a marker to open Waze, Google Maps or the place page.