وصول سريع
9 أداة ومركز في مكان واحد
أدوات صحة طفلك
✓
سجل اللقاحاتالمواعيد والمراحل ونسبة الإنجاز.
فتح
?
مكتبة الأعراضماذا نفعل ومتى نراجع الطبيب؟
فتح
+
الإسعافات الأوليةإرشادات سريعة للحالات الطارئة.
للحالات العاجلة
↗
النمو والتطورمتابعة المهارات حسب العمر بدون تشخيص.
فتح
○
تغذية طفلكاختيارات عملية وميزان الوجبة حسب العمر.
فتح
2
أسنان طفلكمؤقت تفريش ونصائح من أول سن.
فتح
▶
فيديوهات موثوقةمحتوى مختار من مصادر رسمية.
فتح
⌖
طبيب أطفال قريباعرض الأطباء والمراكز على الخريطة.
فتح
◎
خدمات صحية رسميةروابط وزارة الصحة واللقاحات الحكومية.
فتح
اختيار سريع
2 دليل متاح
اختَر العمر والموضوع
الحركة والنوم وتقليل الجلوس تحت عمر 5 سنوات
توازن يوم الطفل بين اللعب النشط والنوم الكافي وتقليل فترات الجلوس الطويلة أمام الشاشة.
مصدر موضح
آخر مراجعة: 2026-07-27
WHO – Physical activity, sedentary behaviour and sleep under 5 اقرأ الدليل
نشاط يومي للأطفال بعمر المدرسة
اللعب والمشي والرياضة والحركة اليومية تدعم صحة الجسم والنوم والمزاج والتعلم.
مصدر موضح
آخر مراجعة: 2026-07-27
WHO – Physical activity for children and adolescents اقرأ الدليل
تحتاج مساعدة قريبة؟
فتح خريطة الصحة
اعرض أطباء الأطفال والمراكز على الخريطة
فعّل موقعك بعد الموافقة، ثم اختر المسافة واضغط على العلامة لفتح Waze أو Google Maps أو صفحة المكان.